Desde tiempos antiguos, personajes que marcaron la historia se han relacionado directamente con la música. Algunos la solían recetar para aliviar situaciones de angustia, como en el caso de Platón, quien consideraba que “el regalo de la música lo había recibido el hombre, no para danzar y bailar, sino para calmar el alma”.

Durante décadas se han realizado estudios para lograr identificar el efecto que esta puede causar en los seres vivos, logrando determinar que puede generar múltiples estímulos a nivel cerebral, influyendo en las emociones y así en la calidad de vida en general.

La música es en esencia la materialización de aquellos sentimientos, sensaciones y deseos que no es posible expresar con palabras. Tiene la capacidad de influir directamente en el estado anímico, intensificando, aliviando o disminuyendo emociones fuertes. Y hace resonar positivamente el cuerpo, restableciendo la armonía y atrayendo emociones placenteras a la hora de descansar, permitiendo lograr un sueño más profundo y reparador.

Expertos en musicoterapia han logrado identificar que las vibraciones acústicas que tiene la música sobre el organismo, ayudan a personas sordas a poder percibir ciertas sensaciones. De igual forma los lamas tibetanos utilizan la música para equilibrar el sistema inmunológico. 

Son numerosos los beneficios que puede aportar la música a la salud:

• Estimulación Infantil: ideal para estimular a los más chicos. Utilizada en ocasiones por los padres en las primeras etapas de desarrollo, para calmar el llanto o dormir por medio de un cántico o música suave. De igual forma cuando los niños están más grandes, se utiliza para favorecer la atención y el aprendizaje, así como para calmar la ansiedad y momentos de mucha emoción o exaltación. 
• Combate el estrés: cuando se presentan días agotadores un poco de música puede marcar la diferencia. Música suave para relajarse o algo de música alegre ayuda a aliviar el cansancio tanto físico como mental, proporciona una dosis de alegría, permitiendo desconectarse de la rutina.
• En tratamientos médicos: utilizada para combatir algunos dolores y colaborar en terapias de movilidad, alivio de la ansiedad y hasta como analgésico.
• Para un mejor descanso: ayuda a conciliar mejor el sueño, permitiendo un descanso más profundo sin tener que recurrir a fármacos u otros métodos para reducir el estrés y relajar el cuerpo. 

Podría decirse que es un método de medicina no invasiva o quizás medicina natural. Lo cierto es que la música tiene un efecto en el cuerpo y en la mente, inevitable. Después de una sesión musical en el trabajo, en casa o en público, existe una sensación placentera que se prolonga por un periodo significativo, generando bienestar y eliminando lo que anteriormente nos agobiaba o estresaba.